قائمة النظام الغذائي لعلاج السمنة المرحلة الاولى

شوربة إكليل الجبل بالجزر

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات

عصير الأفوكادو و الحليب

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات

شوربة العدس

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات

شاي الاعشاب

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات

لبن قليل الدسم

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات

مهلبية

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات