قائمة النظام الغذائي لعلاج السمنة المرحلة الاولى

شوربة الذرة

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات

شاي الاعشاب

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات

زبادي قليل الدسم

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات

شوربة البطاطس

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات

عصير جزر

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات

مهلبية

0غ دهون • 0غ بروتين • 0غ كربوهيدرات