عودة
برغل بالحمص و الطماطم
طبق البرغل الذي يجمع النكهات الشرقية مع الطماطم و الحمص
سعرة حرارية
185
بروتين
7غ
دهون
2.9غ
كربوهيدرات
36غ
سكر: 0.0غ
دهون: 0.0غ
ملح: 0.0mg
الدهون المشبعة: 0.0غ
مكونات
زيت زيتون, بصل, فلفل حلو ملون, ثوم, كمون, قرفة, رب الطماطم, برغل, طماطم, حمص, ملح, فلفل أسود, بقدونس, مرق الخضار