عودة
يخنة السمك بالخضار
يخنة قطع السمك المشوية و الخضار المشكلة
سعرة حرارية
259
بروتين
25غ
دهون
2.9غ
كربوهيدرات
35غ
سكر: 0.0غ
دهون: 0.0غ
ملح: 0.0mg
الدهون المشبعة: 0.0غ
مكونات
سمك هامور, بصل, كرفس, بهار فلفل حار, ثوم, بطاطا, طماطم, ملح, فلفل أسود, بابريكا, حبوب و بهار الكمون, نبات و بذور الشمر, كركم, أوراق الشبت, مرق الخضار, عصير ليمون, زيت زيتون, ورق غار, طحين الذرة